Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 75g | 45kcal | 7.5g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 60g | 205kcal | 1.2g | 1.8g | 21.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 60g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 393g | 560kcal | 18g | 19.6g | 44.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 197g | 280kcal | 9g | 9.8g | 22.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 140kcal | 4.5g | 4.9g | 11.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu