Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 100g | 341kcal | 2g | 3g | 36.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 100g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 655g | 933kcal | 30g | 32.6g | 74.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 328g | 466kcal | 15g | 16.3g | 37.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 233kcal | 7.5g | 8.2g | 18.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu