Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 176g | 105kcal | 17.6g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 140g | 478kcal | 2.8g | 4.2g | 50.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 140g | 62kcal | 0.7g | 9g | 0.8g | 4.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.4kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 917g | 1306kcal | 42.2g | 45.6g | 103.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 458g | 653kcal | 21.1g | 22.8g | 51.9g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 229g | 327kcal | 10.6g | 11.4g | 26g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu