Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 25g | 15kcal | 2.5g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 20g | 68kcal | 0.4g | 0.6g | 7.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 20g | 8.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 186kcal | 6g | 6.6g | 14.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 93kcal | 3g | 3.3g | 7.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 47kcal | 1.5g | 1.7g | 3.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu