Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 500g | 1107kcal | 87.5g | 0g | 85g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 500g | 370kcal | 6g | 90g | 1.5g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 300g | 480kcal | 9.6g | 9.6g | 45g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 500g | 375kcal | 65g | 17.5g | 5g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 200g | 20kcal | 3g | 3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4110g | 4861kcal | 356g | 240.6g | 284.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2055g | 2431kcal | 178g | 120.3g | 142.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1028g | 1215kcal | 89g | 60.2g | 71.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu