Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 875g | 1453kcal | 166.2g | 0g | 87.5g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 105g | 357kcal | 15.8g | 62g | 5.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 70g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 3795kcal | 379.4g | 124.4g | 198.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 1897kcal | 189.7g | 62.2g | 99.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 949kcal | 94.9g | 31.1g | 49.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu