Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1125g | 1868kcal | 213.7g | 0g | 112.5g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 135g | 459kcal | 20.3g | 79.6g | 6.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 4879kcal | 487.8g | 159.6g | 254.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 2440kcal | 243.9g | 79.8g | 127.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 1220kcal | 122g | 39.9g | 63.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu