Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1250g | 2075kcal | 237.5g | 0g | 125g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 150g | 510kcal | 22.5g | 88.5g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3000g | 5421kcal | 542g | 177.6g | 283g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1500g | 2711kcal | 271g | 88.8g | 141.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 750g | 1355kcal | 135.5g | 44.4g | 70.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu