Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 625g | 1038kcal | 118.7g | 0g | 62.5g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 75g | 255kcal | 11.3g | 44.3g | 3.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 2711kcal | 271g | 88.8g | 141.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 1355kcal | 135.5g | 44.4g | 70.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 678kcal | 67.8g | 22.2g | 35.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu