Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 300g | 540kcal | 74g | 0g | 27.3g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 145g | 550kcal | 14.5g | 108.5g | 5.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2088g | 2179kcal | 177g | 217g | 64.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1044g | 1089kcal | 88.5g | 108.5g | 32.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 545kcal | 44.3g | 54.3g | 16.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu