Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 200g | 360kcal | 49.4g | 0g | 18.2g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 97g | 367kcal | 9.7g | 72.4g | 3.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1393g | 1453kcal | 118.2g | 144.8g | 43.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 697g | 727kcal | 59.1g | 72.4g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 348g | 363kcal | 29.6g | 36.2g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu