Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 150g40kcal4.9g4.6g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön15g52kcal1.9g10.5g0.3g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.2g4.9kcal0g1.2g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g2g1.3kcal0.1g0g0.5g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)10g16kcal0.3g0.3g1.5g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g249kcal14.4g33.2g6.8g0g
Valittu annoskoko180g125kcal7.2g16.6g3.4g0g
Annoskoko puolitettuna90g62kcal3.6g8.3g1.7g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.2g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=261975