Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 1400g | 560kcal | 46.2g | 64.4g | 14g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 105g | 329kcal | 8.7g | 60.5g | 3.2g | 10.4g | |
| Mustikka metsä- | 140g | 62kcal | 0.7g | 9g | 0.8g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3290g | 1901kcal | 111.2g | 267.8g | 36g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1645g | 951kcal | 55.6g | 133.9g | 18g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 823g | 475kcal | 27.8g | 67g | 9g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu