Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 2400g | 960kcal | 79.2g | 110.4g | 24g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 180g | 564kcal | 14.9g | 103.8g | 5.4g | 17.8g | |
| Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5640g | 3259kcal | 190.6g | 459.2g | 61.6g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 2820g | 1629kcal | 95.3g | 229.6g | 30.8g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1410g | 815kcal | 47.7g | 114.8g | 15.4g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu