Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 2800g | 1120kcal | 92.4g | 128.8g | 28g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 210g | 658kcal | 17.3g | 121.1g | 6.3g | 20.8g | |
| Mustikka metsä- | 280g | 123kcal | 1.4g | 17.9g | 1.7g | 9.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6580g | 3802kcal | 222.2g | 535.6g | 72g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 3290g | 1901kcal | 111.1g | 267.8g | 36g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1645g | 951kcal | 55.6g | 133.9g | 18g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu