Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 3200g | 1280kcal | 105.6g | 147.2g | 32g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 240g | 752kcal | 19.8g | 138.4g | 7.2g | 23.8g | |
| Mustikka metsä- | 320g | 141kcal | 1.6g | 20.5g | 1.9g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7520g | 4345kcal | 254g | 612.2g | 82.2g | 68.8g | |
| Valittu annoskoko | 3760g | 2173kcal | 127g | 306.1g | 41.1g | 34.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1880g | 1086kcal | 63.5g | 153.1g | 20.6g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu