Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 50g | 20kcal | 1.6g | 2.3g | 0.5g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 3.8g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustikka metsä- | 5g | 2.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 68kcal | 3.8g | 9.6g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 34kcal | 1.9g | 4.8g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 17kcal | 1g | 2.4g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.2g | 8.2g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu