Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 600g | 240kcal | 19.8g | 27.6g | 6g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 45g | 141kcal | 3.7g | 25.9g | 1.4g | 4.5g | |
| Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1410g | 815kcal | 47.6g | 114.6g | 15.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 705g | 407kcal | 23.8g | 57.3g | 7.8g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 353g | 204kcal | 11.9g | 28.7g | 3.9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu