PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 450g | 464kcal | 81g | 8.1g | 11.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 300g | 1170kcal | 87g | 0g | 90g | 0g | |
| Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 29g | 18kcal | 3.8g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 150g | 108kcal | 2.4g | 22.5g | 0.2g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 131g | 298kcal | 6.6g | 23g | 18.4g | 7.6g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 390g | 1307kcal | 53.8g | 250g | 9g | 23.4g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 43g | 310kcal | 0g | 0g | 34.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 270g | 154kcal | 2.7g | 37.8g | 2.7g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 9g | 28kcal | 1g | 1.9g | 0.9g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4176g | 8700kcal | 476.6g | 687.2g | 446g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 2088g | 4350kcal | 238.3g | 343.6g | 223g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1044g | 2175kcal | 119.2g | 171.8g | 111.5g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu