Lesitiinirahka
Sotke lusikalla sekasin ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 5g | 45kcal | 0g | 0.4g | 4.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 520g | 420kcal | 45.2g | 35.6g | 10.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 260g | 210kcal | 22.6g | 17.8g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 105kcal | 11.3g | 8.9g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.7g | 6.8g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu