Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 100g | 600kcal | 24g | 6.6g | 54g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 42g | 170kcal | 0g | 41.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 50g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 494g | 2328kcal | 61.8g | 97.4g | 189.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 1164kcal | 30.9g | 48.7g | 94.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 582kcal | 15.5g | 24.4g | 47.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu