Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 150g | 570kcal | 19.5g | 103.5g | 6.8g | 13.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 2468kcal | 191g | 207g | 93.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 1234kcal | 95.5g | 103.5g | 46.8g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 617kcal | 47.8g | 51.8g | 23.4g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu