Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 175g | 105kcal | 2.6g | 22.7g | 0.2g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 695g | 515kcal | 10.8g | 61.8g | 24.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 348g | 257kcal | 5.4g | 30.9g | 12.4g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 129kcal | 2.7g | 15.5g | 6.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.6g | 8.9g | 3.6g | 0.7g |