Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 420g | 252kcal | 6.3g | 54.6g | 0.4g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 6g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 240g | 204kcal | 3.4g | 10.6g | 16.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1668g | 1235kcal | 26g | 149g | 58.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 834g | 618kcal | 13g | 74.5g | 29.4g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 417g | 309kcal | 6.5g | 37.3g | 14.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.6g | 8.9g | 3.5g | 0.7g |