Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola kevyt 200 g aurinkokuivattu tomaatti tuorejuusto hyla (Valio), annos 10g | 44g | 75kcal | 3.4g | 2.3g | 5.7g | 1.2g | |
Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 227g | 140g | 92kcal | 0.6g | 22.4g | 0.1g | 1.1g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 24g | 5.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Kevyt meetvursti (Hk), annos 10g | 50g | 120kcal | 12.5g | 0g | 8g | 0g | |
Ruispalat(uusi) (Vaasan), annos 27.5g | 110g | 286kcal | 10.2g | 50.6g | 1.8g | 11g | |
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 62g | 195kcal | 16.7g | 0g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 860g | 1548kcal | 87g | 152.2g | 60.2g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 430g | 774kcal | 43.5g | 76.1g | 30.1g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 215g | 387kcal | 21.8g | 38.1g | 15.1g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.1g | 17.7g | 7g | 3.1g |