Vadelmarahka
Vatkaa vaniljavaahto.
Sekoita joukkoon rahka, marjat ja makeutusaine.
Koristele annokset tuoreilla marjoilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Eijamaija
Sekoita joukkoon rahka, marjat ja makeutusaine.
Koristele annokset tuoreilla marjoilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 100g | 190kcal | 4.5g | 16g | 12g | 0g | |
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 200g | 140kcal | 24g | 8g | 1g | 0g | |
| Vadelma | 150g | 62kcal | 1.5g | 6.1g | 1.2g | 5.6g | |
| Canderel makeutusjauhe | 10g | 38kcal | 0.3g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 920g | 860kcal | 60.6g | 78.8g | 28.4g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 460g | 430kcal | 30.3g | 39.4g | 14.2g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 215kcal | 15.2g | 19.7g | 7.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.6g | 8.6g | 3.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu