Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 545g | 327kcal | 8.2g | 70.8g | 0.5g | 4.9g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 357g | 97kcal | 2.9g | 18.2g | 1.4g | 10.3g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 286g | 680kcal | 35.2g | 0g | 54.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 7.1g | 17kcal | 0.2g | 1.9g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 7.9g | 22kcal | 0.7g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Vesi | 1072g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4550g | 2285kcal | 94.4g | 183g | 118g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2275g | 1142kcal | 47.2g | 91.5g | 59g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1138g | 571kcal | 23.6g | 45.8g | 29.5g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu