Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 654g | 392kcal | 9.8g | 85g | 0.7g | 5.9g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 429g | 116kcal | 3.4g | 21.9g | 1.7g | 12.4g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 343g | 817kcal | 42.2g | 0g | 65.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 8.6g | 20kcal | 0.3g | 2.3g | 1.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 9g | 26kcal | 0.8g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Vesi | 1287g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5460g | 2742kcal | 113g | 219.8g | 141.8g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 2730g | 1371kcal | 56.5g | 109.9g | 70.9g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1365g | 686kcal | 28.3g | 55g | 35.5g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu