Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 763g | 458kcal | 11.4g | 99.1g | 0.8g | 6.9g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 500g | 135kcal | 4g | 25.5g | 2g | 14.4g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 400g | 953kcal | 49.2g | 0g | 76g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 10g | 23kcal | 0.3g | 2.6g | 1.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Vesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6370g | 3199kcal | 131.8g | 256g | 165.2g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 3185g | 1599kcal | 65.9g | 128g | 82.6g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1593g | 800kcal | 33g | 64g | 41.3g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu