Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 871g | 523kcal | 13.1g | 113.3g | 0.9g | 7.8g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 572g | 154kcal | 4.6g | 29.2g | 2.3g | 16.5g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 457g | 1089kcal | 56.3g | 0g | 86.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 11g | 27kcal | 0.3g | 3g | 1.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 35kcal | 1.1g | 0.9g | 2.9g | 0g | |
| Vesi | 1715g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 3656kcal | 150.8g | 292.8g | 189g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 1828kcal | 75.4g | 146.4g | 94.5g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 914kcal | 37.7g | 73.2g | 47.3g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu