Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1524g | 914kcal | 22.9g | 198.1g | 1.5g | 13.7g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 1000g | 270kcal | 8g | 51g | 4g | 28.8g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 800g | 1904kcal | 98.4g | 0g | 152g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 20g | 47kcal | 0.6g | 5.3g | 2.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 22g | 62kcal | 2g | 1.5g | 5.1g | 0g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12732g | 6394kcal | 263.8g | 511.8g | 330.6g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 6366g | 3197kcal | 131.9g | 255.9g | 165.3g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3183g | 1598kcal | 66g | 128g | 82.7g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu