Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 172g | 1032kcal | 36.1g | 11.4g | 92.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 125g | 450kcal | 35g | 2.5g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1024g | 3587kcal | 193.8g | 40.4g | 294.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 512g | 1794kcal | 96.9g | 20.2g | 147.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 897kcal | 48.5g | 10.1g | 73.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu