Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 600g | 1329kcal | 105g | 0g | 102g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 140g | 392kcal | 25.2g | 0.7g | 32.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 15g | 27kcal | 0.5g | 4.3g | 0.9g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 150g | 264kcal | 2.8g | 4.7g | 25.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Sinappi | 15g | 20kcal | 0.7g | 2.1g | 0.9g | 0.3g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 10g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2365g | 4598kcal | 313.8g | 30.4g | 359.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1183g | 2299kcal | 156.9g | 15.2g | 179.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 591g | 1149kcal | 78.5g | 7.6g | 89.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu