Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 466g | 182kcal | 15.4g | 14.4g | 7g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaa | 200g | 193kcal | 6g | 39.1g | 0.6g | 2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 266g | 590kcal | 46.6g | 0g | 45.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 136g | 171kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2136g | 2271kcal | 165.8g | 107.8g | 130.2g | 4g | |
Valittu annoskoko | 1068g | 1136kcal | 82.9g | 53.9g | 65.1g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 534g | 568kcal | 41.5g | 27g | 32.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.8g | 5g | 6.1g | 0.2g |