Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 699g | 273kcal | 23.1g | 21.7g | 10.5g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaa | 300g | 289kcal | 9g | 58.7g | 1g | 3g | |
Jauheliha, sika-nauta | 400g | 885kcal | 69.9g | 0g | 67.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 204g | 257kcal | 22.4g | 0.6g | 18.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3204g | 3407kcal | 248.8g | 162g | 195.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 1602g | 1703kcal | 124.4g | 81g | 97.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 801g | 852kcal | 62.2g | 40.5g | 48.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.8g | 5.1g | 6.1g | 0.2g |