Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1049g | 409kcal | 34.6g | 32.5g | 15.7g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaa | 449g | 434kcal | 13.5g | 88g | 1.4g | 4.4g | |
Jauheliha, sika-nauta | 599g | 1327kcal | 104.9g | 0g | 101.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 306g | 385kcal | 33.6g | 0.9g | 27.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4806g | 5110kcal | 373.2g | 242.8g | 293g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 2403g | 2555kcal | 186.6g | 121.4g | 146.5g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1202g | 1278kcal | 93.3g | 60.7g | 73.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.8g | 5.1g | 6.1g | 0.2g |