Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1165g | 454kcal | 38.5g | 36.1g | 17.5g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaa | 499g | 482kcal | 15g | 97.8g | 1.6g | 4.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 666g | 1474kcal | 116.5g | 0g | 113.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 340g | 428kcal | 37.4g | 1g | 30.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5340g | 5678kcal | 414.8g | 269.8g | 325.8g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 2670g | 2839kcal | 207.4g | 134.9g | 162.9g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1335g | 1420kcal | 103.7g | 67.5g | 81.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.8g | 5.1g | 6.1g | 0.2g |