Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 881g | 441kcal | 1.8g | 105.7g | 2.6g | 7.9g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 141g | 102kcal | 2.3g | 21.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2044g | 1084kcal | 8.2g | 253.6g | 5.4g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1022g | 542kcal | 4.1g | 126.8g | 2.7g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 271kcal | 2.1g | 63.4g | 1.4g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu