Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 250g | 171kcal | 2g | 38g | 0.3g | 2g | |
| Banaani, kuorittu | 150g | 131kcal | 1.6g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Päärynä kuorittu | 175g | 76kcal | 0.5g | 14g | 0.2g | 6.8g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 200g | 184kcal | 31.6g | 5g | 4g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 150g | 240kcal | 7.2g | 24g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1850g | 1603kcal | 85.8g | 217g | 37.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 925g | 802kcal | 42.9g | 108.5g | 18.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 463g | 401kcal | 21.5g | 54.3g | 9.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu