Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 200g | 980kcal | 15g | 136g | 42g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 200g | 84kcal | 3.2g | 18g | 1g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 200g | 128kcal | 3.2g | 7.2g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 3380kcal | 156.8g | 322.4g | 165.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1690kcal | 78.4g | 161.2g | 82.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 845kcal | 39.2g | 80.6g | 41.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 8.7g | 17.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu