Pulled Pork

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili paprika punainen		10g	4kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Valkosipuli		20g	22kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		110g	30kcal	1.4g	5.3g	0.2g	1.9g
Tomaattimurska		800g	235kcal	4.5g	42.4g	1.6g	15.2g
Sianliha keskiarvo		1000g	2184kcal	182.8g	0g	163g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		20g	146kcal	0.2g	0.2g	16g	0g
	Annoskoko tuplana	3920g	5242kcal	381.4g	104.2g	361.8g	35g
	Valittu annoskoko	1960g	2621kcal	190.7g	52.1g	180.9g	17.5g
	Annoskoko puolitettuna	980g	1310kcal	95.4g	26.1g	90.5g	8.8g
	Arvot/100g	100g	134kcal	9.7g	2.7g	9.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu