Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 38g | 21kcal | 3.2g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 11g | 29kcal | 1.9g | 3.8g | 0.7g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 153g | 179kcal | 17g | 11.6g | 7.2g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 77g | 89kcal | 8.5g | 5.8g | 3.6g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 45kcal | 4.3g | 2.9g | 1.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 11.1g | 7.6g | 4.7g | 4.4g |