Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, Torino tumma proteiini 70g/annos | 50g | 170kcal | 11.5g | 26.5g | 1.9g | 3g | |
Pirkka kevyt jauheliha sika-nauta (Pirkka), annos 400g | 200g | 280kcal | 42g | 0g | 14g | 0g | |
Sipuli, paistettu | 25g | 25kcal | 0.3g | 1.2g | 2.1g | 0.4g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 250g | 75kcal | 2.5g | 15g | 0.5g | 2.5g | |
Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 0.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, tuore (Järvikylä), annos 10g | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Juusto, mozzarella | 7.5g | 20kcal | 1.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1182g | 1181kcal | 116.8g | 87.6g | 42.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 591g | 591kcal | 58.4g | 43.8g | 21.3g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 296g | 295kcal | 29.2g | 21.9g | 10.7g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 9.9g | 7.4g | 3.6g | 1.1g |