Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1500g | 1065kcal | 24g | 235.5g | 1.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 900g | 1170kcal | 153g | 18g | 73.8g | 0.9g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1000g | 1500kcal | 16g | 35g | 150g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 100g | 250kcal | 14g | 3.4g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 7970kcal | 414g | 583.8g | 490.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 3985kcal | 207g | 291.9g | 245.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 1993kcal | 103.5g | 146g | 122.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu