Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 753g | 489kcal | 82.8g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 301g | 662kcal | 9g | 15.1g | 60.2g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 519kcal | 0g | 127.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 151g | 66kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 3474kcal | 185.2g | 368.2g | 126.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 1737kcal | 92.6g | 184.1g | 63.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 869kcal | 46.3g | 92.1g | 31.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu