Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 836g | 544kcal | 92g | 35.1g | 2.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 335g | 736kcal | 10g | 16.7g | 66.9g | 0g | |
| Sokeri | 142g | 577kcal | 0g | 142g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 167g | 74kcal | 0.8g | 10.7g | 1g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2960g | 3860kcal | 205.6g | 409g | 140.8g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1480g | 1930kcal | 102.8g | 204.5g | 70.4g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 740g | 965kcal | 51.4g | 102.3g | 35.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.9g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu