Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 400g | 880kcal | 12g | 20g | 80g | 0g | |
| Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 200g | 88kcal | 1g | 12.8g | 1.2g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3540g | 4616kcal | 246g | 489.2g | 168.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1770g | 2308kcal | 123g | 244.6g | 84.2g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 885g | 1154kcal | 61.5g | 122.3g | 42.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.9g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu