Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1171g | 761kcal | 128.8g | 49.2g | 3.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 468g | 1030kcal | 14g | 23.4g | 93.6g | 0g | |
| Sokeri | 199g | 808kcal | 0g | 198.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 234g | 103kcal | 1.2g | 15g | 1.4g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 5404kcal | 288g | 572.8g | 197g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 2702kcal | 144g | 286.4g | 98.5g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 1351kcal | 72g | 143.2g | 49.3g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu