Musikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g		125g	81kcal	13.8g	5.3g	0.4g	0g
Vispikerma Flora 20%		50g	110kcal	1.5g	2.5g	10g	0g
Sokeri		21g	86kcal	0g	21.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		25g	11kcal	0.1g	1.6g	0.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	443g	577kcal	30.8g	61.2g	21.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	221g	289kcal	15.4g	30.6g	10.6g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	111g	144kcal	7.7g	15.3g	5.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	130kcal	7g	13.8g	4.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu