Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1338g | 870kcal | 147.2g | 56.2g | 4g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 535g | 1177kcal | 16.1g | 26.8g | 107g | 0g | |
| Sokeri | 227g | 923kcal | 0g | 227.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 268g | 118kcal | 1.3g | 17.1g | 1.6g | 8.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4736g | 6176kcal | 329.2g | 654.6g | 225.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2368g | 3088kcal | 164.6g | 327.3g | 112.6g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1184g | 1544kcal | 82.3g | 163.7g | 56.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu